3 redenen waarom je je smartphone niet op de wc moet gebruiken

In dit artikel:

Je smartphone meenemen naar het toilet lijkt misschien een onschuldig momentje van ontspanning, maar volgens dit artikel is het geen goed idee. Er worden drie duidelijke redenen genoemd.

Ten eerste kan lang op je telefoon kijken tijdens het zitten op de wc je houding verslechteren. Door voorover te hangen en met je ellebogen op je knieën te zitten, komt er extra druk op de bekkenbodem te staan. Dat kan op termijn klachten geven, zoals verstopping, pijn of zelfs incontinentie.

Daarnaast is je telefoon een bron van bacteriën. Ook als je na het toiletbezoek je handen wast, neem je met een ongereinigd toestel alsnog vuil mee in je dagelijks leven. Dat is niet meteen gevaarlijk, maar wel weinig hygiënisch.

Tot slot zorgt scrollen op de wc ervoor dat je veel langer blijft zitten dan nodig. Vooral korte video’s en sociale media slokken ongemerkt minuten op en maken je minder geconcentreerd voor de rest van de dag.

De boodschap van het stuk is helder: laat je smartphone liever buiten de wc en gebruik dat moment voor rust en ademhaling.