Strava gaat voorspellen hoe snel je je hardlooprondje doet

In dit artikel:

Hardloop-app Strava introduceert een nieuwe functie genaamd Performance Predictions, die hardlopers helpt door nauwkeurige voorspellingen te doen van hun finishtijden op verschillende afstanden, zoals 5 km, 10 km, een halve marathon en een marathon. Deze voorspellingen bieden gebruikers inzicht in hun potentiële prestaties en kunnen fungeren als motivatie om trainingen gerichter en met meer vertrouwen aan te pakken. De functie maakt gebruik van machine learning en analyseert meer dan honderd datapunten, waaronder recente runs en vergelijkbare lopers, om realistische tempo’s en tijden te schatten. Na elke training worden de voorspellingen automatisch geactualiseerd, wat ervoor zorgt dat ze altijd aansluiten bij de huidige conditie van de loper, bijvoorbeeld na een blessureperiode. Strava, dat in 2024 bijna een miljard hardloopsessies registreerde, ziet deze tool als een waardevolle aanvulling op hun diensten, vooral in het licht van de geplande integratie van trainingsschema’s via de recente overname van Runna. Performance Predictions is beschikbaar voor abonnees en vind je terug onder het tabblad Progress in de Strava-app.